施術内容／アフターケア

当院の施術が対応する主な症状

• ・眼精疲労による首こり・肩こり・頭痛

  スマホやパソコンの長時間使用により、目の疲れから首や肩にかけて負担が広がり、慢性的な不調につながることも…
  当院では、眼精疲労がもたらす神経の過緊張や姿勢の崩れに着目し、脳神経×筋膜の施術で首・肩まわりの負担をやわらげ、不調の軽減を図ります。

• ・自律神経の乱れ（不眠・めまい・倦怠感）

  なんとなく眠れない、常に体が重だるい、ふとした時のめまいなど…。これらは自律神経の乱れによるサインかもしれません。
  当院では、神経と筋膜のつながりにアプローチし、過敏になった神経系を整えていくことで、体の内側から回復しやすい状態へ導いていきます。

• ・スマホ姿勢による頭痛・首の重さ など

  スマホやパソコン作業で、無意識に前かがみの姿勢が続くと、首や肩に大きな負担がかかります。それにより、首の重だるさや頭痛、目の奥の違和感が現れることも…。
  当院では、崩れた感覚のズレをリセットし、身体が心地よく動ける状態へと導きます。ただ整えるだけでなく、“感覚を取り戻す”ような施術を大切にしています。

「施術して終わり」ではなく、
「変化が定着するサポート」まで

整体で一時的に症状が軽くなっても、日常生活に戻るとまた元に戻ってしまう——
そんなお悩みを抱える方が多くいらっしゃいます。

リリーフポートでは、「施術して終わり」ではなく、その後のセルフケアや生活習慣のサポートまで一貫して行うことで、整った身体を長く維持し、不調の“再発を防ぐ”ことを大切にしています。

ご自宅でも続けられるように、10週にわたるオリジナル動画の配信や、LINEを通じたフォロー体制を整えており、忙しい方でも無理なく「自分で整える習慣」を身につけられるよう工夫しています。

首こり・肩こり・頭痛・自律神経の乱れなど、現代人特有の不調に根本からアプローチする整体だからこそ、「日常の過ごし方」まで支えるアフターケアが欠かせません。

• セルフケア動画配信

  

  来院後10週にわたって、状態に合わせた自宅ケア動画をLINEで配信します。

• LINEでの個別フォロー

  

  気になること・セルフケアのやり方など、LINEで気軽にご相談いただけます。

• 習慣化のサポート

  

  姿勢・呼吸・目の使い方など、生活の中で整う「習慣づくり」もサポートします。