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首・肩のこりや頭痛、自律神経の乱れなど、現代人が抱える不調について、
リリーフポートの視点から原因・対策・セルフケアをわかりやすく解説しています。
整体に通う前・通ったあとも、あなたの身体理解に役立つコンテンツをお届けします。

なぜ仕事中の肩の痛みは “継続” で体のバランスまで整うのか ── ニューロマトリックス理論から読み解く局所症状と全身統合の書き換え(Melzack 2001)
2026/8/30

なぜ仕事中の肩の痛みは “継続” で体のバランスまで整うのか ── ニューロマトリックス理論から読み解く局所症状と全身統合の書き換え(Melzack 2001)

なぜデスクワーク由来の首肩こりは “継続” で頸部の動きが戻るのか ── 慢性痛の代償運動パターン再学習を軸①×L2で読み解く(Hodges & Tucker 2011)
2026/8/22

なぜデスクワーク由来の首肩こりは “継続” で頸部の動きが戻るのか ── 慢性痛の代償運動パターン再学習を軸①×L2で読み解く(Hodges & Tucker 2011)

なぜ立ち仕事の巻き肩と体のだるさは “継続” で戻らなくなるのか
2026/8/16

なぜ立ち仕事の巻き肩と体のだるさは “継続” で戻らなくなるのか

頑張っても取れない肩こりが「自分を知る体験」に変わる理由 ── Farb 内受容感覚理論から読み解くピラティス実践者の身体リテラシー獲得
2026/8/8

頑張っても取れない肩こりが「自分を知る体験」に変わる理由 ── Farb 内受容感覚理論から読み解くピラティス実践者の身体リテラシー獲得

頭痛だけで来たのに「首・背中・腰まで軽くなる」理由 ── Woolf 中枢感作理論から読み解く全身痛の脱感作プロセス
2026/8/1

頭痛だけで来たのに「首・背中・腰まで軽くなる」理由 ── Woolf 中枢感作理論から読み解く全身痛の脱感作プロセス

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