子育て中の慢性痛 広島大手町で根本改善した実例

子育て中のママにとって、慢性的な首や肩の痛みは本当につらいものです。抱っこやおむつ替え、授乳など、赤ちゃんのお世話は待ったなし。自分の体調が悪くても、子どもを優先せざるを得ない毎日が続きます。

「整体に通いたいけど、時間が取れない」「行ってもその場しのぎで、またすぐ痛くなる」そんな悩みを抱えているママは少なくありません。

今回は、9ヶ月の赤ちゃんを育てながら、何年も続く首と肩の痛みに悩んでいたK様が、広島市中区大手町にあるRelief Port 大手町店で根本改善を実現した実例をご紹介します。月1回の通院でも効果が持続する、その秘密とは何だったのでしょうか。

子育て中の慢性痛が改善しない理由

一時的な対処しか受けられない現実

多くの整体院やマッサージ店では、痛みのある部分を揉んだり、骨をボキボキと調整したりする施術が一般的です。確かに施術直後は楽になった気がします。しかし、数日後にはまた同じ痛みが戻ってくる。そんな経験をしたことはありませんか。

K様も同じ状況でした。「何回か整体に行ったけど、その日はすぐ痛くなります。またすぐ悪くなるような状態でした」と話されていました。

なぜこのようなことが起こるのでしょうか。それは、痛みの根本原因にアプローチできていないからです。表面的な症状だけを和らげても、原因が残っている限り、痛みは何度でも再発します。

継続通院の難しさという壁

子育て中のママにとって、定期的に整体に通うことは想像以上に大変です。K様の場合、下のお子さんが9ヶ月。授乳や離乳食、夜泣きの対応など、24時間体制で赤ちゃんのお世話に追われています。

「今子育て中で、なかなか時間が取れないんです」とK様。預け先を確保し、自分の予定を調整して通院する。それだけでも大きな負担です。

さらに、週に何度も通わなければ効果が出ない施術では、現実的に継続が困難です。「なかなか継続していくっていうのが難しい」という言葉には、多くのママが共感するのではないでしょうか。

抱っこによる身体負担の増大

K様の痛みは学生時代からあった体の歪みが元々ありましたが、出産後、特に下のお子さんが生まれてから顕著に悪化しました。

「腰は子供が生まれて抱っことかしてっていう感じです。普段は出てない時には痛くなかったので」と語るK様。抱っこの時間が長くなればなるほど、腰はずっしりと重くなり、長時間抱っこした後は動こうとすると痛みが走るようになっていました。

首と肩の痛みも同様です。特に左肩の痛みが強く、「この辺が結構ひどいですね」と施術者が指摘した部分は、何年も前から張り続けていたといいます。

従来の整体で改善しなかった理由

構造的な問題だけを見ていた限界

多くの整体院では、姿勢の歪みや骨格のズレを写真で撮影し、「左右差がありますね」と説明します。K様も以前通っていた整体で同じような検査を受けていました。

しかし、構造的な問題を指摘されても、なぜそうなったのか、何が原因なのかまでは教えてもらえないことが多いのです。

姿勢が悪いから首が凝る。肩が上がっているから痛みが出る。確かにそれは事実ですが、「なぜ姿勢が悪くなったのか」「なぜ肩が上がってしまうのか」という根本的な疑問には答えられていません。

症状への対処に終始していた

従来の施術は、痛みのある部分を中心にアプローチします。首が痛ければ首を、肩が凝っていれば肩を揉む。これは対症療法と呼ばれる方法です。

K様も「しんどくなったら、とりあえず行って、その場しのぎで楽になる」という利用の仕方をしていました。これは決して悪いことではありません。一時的にでも楽になることは大切です。

しかし、根本的に治したいと思っているのに、その場しのぎしか提供されない。これがK様の抱えていたジレンマでした。

通院頻度と効果の持続性の問題

多くの整体院では、週に1〜2回の通院を勧められます。確かに頻繁に通えば、その分症状は安定しやすくなります。

しかし、子育て中のママにとって、そのような通院頻度は現実的ではありません。預け先の確保、家族のスケジュール調整、通院にかかる時間とコスト。すべてが負担になります。

さらに、頻繁に通わなければ効果が維持できないということは、体が本質的には変わっていないということでもあります。通院をやめればまた元に戻る。これでは根本改善とは言えません。

Relief Port 大手町店の根本改善アプローチ

脳と神経系に着目した最先端の施術

Relief Port 大手町店の施術は、従来の整体とは根本的に異なります。最も大きな違いは、痛みや歪みの原因を「脳の誤作動」と捉えている点です。

代表がアメリカで学んだ最先端の理論によれば、慢性的な痛みや姿勢の歪みは、脳が身体に間違った指令を出し続けていることが原因です。いくら筋肉を揉んでも、骨格を調整しても、脳の誤作動が続いている限り、症状は再発します。

K様の場合、詳細な検査の結果、目の機能低下と顎の問題が首肩の痛みの大きな要因であることが判明しました。「目の動きであったりとかが機能が悪くなっているので、うまく体を表現できないので体が歪んでしまって、代償で首肩の方に負担がかかっている」と説明を受けました。

目の機能と体の歪みの関係

私たちの体は、視覚から入る情報に大きく依存しています。目から入った情報は脳で処理され、姿勢や動作を調整する指令が出されます。

K様の検査では、目の動きに明らかな問題が見つかりました。寄り目ができない、眼球運動がスムーズでない、光への反応が鈍い。これらはすべて、目の周りの筋肉が硬直し、脳との連携がうまくいっていないサインです。

「スマホを長時間見るとシパシパする」とK様が話していた眼精疲労も、この機能低下と関連していました。目の機能が低下すると、見ている世界が実際とは異なって認識され、それを補正しようと首や肩に過剰な負担がかかるのです。

顎の問題が全身に及ぼす影響

もう一つの大きな要因が顎でした。K様は自覚がなかったものの、歯科医から食いしばりを指摘されていました。

食いしばりがあると、顎の位置がずれてしまいます。顎がずれると、頭の位置も変わり、それを支える首や肩に過剰な負担がかかります。さらに、顎周りの筋肉の緊張は、側頭部や首の筋肉とも連動しており、全身の歪みにつながります。

施術では、三叉神経という顎と目の機能を司る神経に直接アプローチしました。眉の内側、鼻の横、顎の左右のポイントに振動刺激を与えることで、神経の働きを正常化していきます。

初回施術で実感した変化とは

可動域の明確な改善

施術前、K様の首の可動域は著しく制限されていました。上を向く動作では、「苦しい感じはあるんですか」と確認されるほど、動きが悪い状態でした。

施術後、再度可動域をチェックすると、明らかな変化がありました。「首の方が最初と比べて楽な感じがあります」とK様。測定の結果、首も肩も5度から10度ほど可動域が広がっていました。

「これだけの歪みがあれば、一回にしては方向性は悪くはないかなと思います」と施術者。たった一回の施術でこれだけの変化が出たことは、アプローチの方向性が正しいことを示していました。

姿勢の歪みの改善

施術前の写真を見ると、K様の体は大きく歪んでいました。左肩が上がり、右肩が下がっている。その差は2〜3センチにも及んでいました。

「歪んでるのは随分前から言われて、学生くらいの時から言われてるので」とK様。長年の歪みが、抱っこによってさらに悪化していたのです。

施術後、写真で確認すると、左右の高さの差が明らかに小さくなっていました。完全に真っ直ぐになったわけではありませんが、一回の施術でこれだけの変化が出たことに、K様も驚いていました。

体感としての軽さ

数値や写真での変化以上に大切なのが、K様自身が感じた体の軽さです。施術中、腕や背中の硬さを取っていく過程で、「意外と腕の方が痛いですね」と気づきの言葉がありました。

首や肩の筋肉は、腕や指先まで膜でつながっています。そのため、腕の緊張を取ることで、首肩の負担も軽減されるのです。

施術後、「この辺の硬さをとっていきますね」と言われた部分が、確かに楽になっていることを実感されました。

月1回の通院で改善できる理由

セルフケアとの組み合わせ

「月1回の通院で改善されるんですか」というK様の質問に対し、施術者は正直に答えました。「月1回だとちょっとセルフケア頑張っていただく感じになるので、半年くらい、6回か7回くらいあれば変わると思います」

ここで重要なのは、施術だけに頼るのではなく、セルフケアを組み合わせることです。施術で体をリセットし、正しい状態を学習させる。そして日常生活の中で、その状態を維持する努力をする。

K様には、施術中に目のトレーニングも指導されました。「全然難しくないので、これ目で覆っておくだけで大丈夫」と、自宅でもできる簡単なケア方法が提供されました。

リセット・学習・定着のプロセス

体を根本から変えるには、「リセット・学習・定着」という3つのステップが必要です。

まず、施術によって体をリセットします。脳の誤作動を修正し、筋肉や関節を正しい状態に戻します。K様の初回施術は、このリセットと学習の段階でした。

次に、正しい状態を体に学習させます。一度や二度の施術では、体はすぐに元の状態に戻ろうとします。繰り返し正しい状態を体験させることで、脳が「これが正常な状態だ」と認識するようになります。

最後に、その状態を定着させます。6〜7回の施術を通じて、正しい状態が体に定着すれば、その後は月1回程度のメンテナンスで十分な状態を維持できるようになります。

効果が持続する施術の秘密

従来の整体との最大の違いは、効果の持続性です。なぜRelief Port 大手町店の施術は、月1回でも効果が持続するのでしょうか。

それは、対症療法ではなく、根本原因にアプローチしているからです。脳の誤作動を修正し、目や顎の機能を回復させることで、体が自然と正しい状態を保とうとするようになります。

K様の場合、目の機能低下と顎の問題という根本原因が特定され、それに対する的確な施術が行われました。だからこそ、一回の施術でも明確な変化が出て、その効果が持続しやすいのです。

子育て中でも通いやすい環境

大手町という立地の利便性

Relief Port 大手町店は、広島市中区大手町1丁目7-23に位置しています。広島電鉄の大手町駅や原爆ドーム前駅から近く、紙屋町、八丁堀、袋町、銀山町、立町などからもアクセスしやすい立地です。

K様も「ホットペーパーで見て、今、保育園がこの辺なので、時間近くで預けてるんですけど、そういうところは出てこないかなって」と、立地の良さを理由に選ばれました。

保育園の送り迎えの合間に立ち寄れる、仕事帰りに通える。このような利便性は、忙しい子育て中のママにとって大きなメリットです。

柔軟な予約システム

「また来月とかも自分一人のスケジュールで決めればいいので、家族との関係が大丈夫かというのをお聞かせください」という確認に、K様は「全然大丈夫です」と答えました。

子育て中は、予定が急に変わることも多いものです。柔軟に予約を調整できることは、継続通院の大きな助けになります。

LINEでの予約管理も導入されており、電話をかける時間がないママでも、気軽に予約の調整ができます。

現実的な通院プランの提案

K様との会話の中で印象的だったのは、施術者が現実的な提案をしていた点です。「どうしてもお子さん2人いるとなかなか拘束されてると思うので難しいとは思って」と、K様の状況を理解した上で、無理のない通院プランを提案していました。

「月1、2週間に1回ぐらい来れたらいいんじゃないかなと思うんですけど」という提案に対し、K様は「月1回ぐらいだったらいけそうな感じですかね」と答えました。

無理な通院頻度を押し付けるのではなく、患者さんの生活に合わせたプランを一緒に考える。この姿勢が、継続通院を可能にする鍵です。

他の子育てママの改善事例

産後の腰痛に悩んでいたM様

M様は第一子出産後、腰痛に悩まされていました。「産後の骨盤矯正のタイミングを逃した」と話すM様は、二人目の出産後も同じ問題を抱えていました。

Relief Port 大手町店での施術では、腰痛の原因が骨盤の歪みだけでなく、背骨の硬さにもあることが判明しました。「肋骨って、この背骨についてくるので、背骨が硬かったら肋骨の動きが悪くなるので深く吸えない」という説明を受け、呼吸と腰痛の関係を初めて知ったといいます。

施術後、呼吸が深くできるようになり、腰の重だるさが軽減されました。月2回の通院を3ヶ月続けた結果、抱っこしても腰が痛くならない状態になりました。

デスクワークと育児の両立で首痛が悪化したS様

在宅ワークをしながら育児をしているS様は、パソコン作業と授乳で首の痛みが悪化していました。「デスクワークの姿勢と授乳の姿勢、どちらも首に負担がかかる」と悩んでいました。

検査の結果、S様も目の機能低下が顕著でした。長時間のパソコン作業で目が疲れ、それが首の緊張につながっていたのです。

視覚トレーニングと首への施術を組み合わせた結果、仕事中の首の疲れが明らかに減少しました。「夕方になっても首が痛くならない」と喜びの声をいただいています。

夜泣き対応で睡眠不足だったT様

T様の悩みは、夜泣き対応による慢性的な睡眠不足と、それに伴う頭痛と肩こりでした。「途中で起きたりとかはやっぱりあるんで、熟睡はできてない」という状態が続いていました。

検査では、自律神経の乱れが顕著に見られました。「光の調整で、瞳孔が小さくなるはずなのに全くない。これは副交感神経がうまく働いてない」と説明を受けました。

施術では、自律神経のバランスを整えることに重点が置かれました。結果、睡眠の質が改善し、同じ睡眠時間でも疲れが取れやすくなったといいます。

慢性痛を放置するリスク

症状の悪化と日常生活への影響

慢性的な痛みを「そのうち良くなるだろう」と放置すると、症状はどんどん悪化していきます。K様も、学生時代からあった体の歪みを放置した結果、出産後に痛みが顕著になりました。

痛みが強くなると、日常生活にも支障が出ます。抱っこがつらい、家事ができない、イライラしやすくなる。これらは単なる体の問題ではなく、育児や家族関係にも影響を及ぼします。

「肩こりがひどくなった時に時々頭痛がある」とK様が話していたように、一つの症状が他の症状を引き起こすこともあります。

子どもへの影響

ママの体調不良は、子どもにも影響します。痛みでイライラしていると、つい子どもに優しくできなくなることもあります。抱っこを避けてしまったり、一緒に遊ぶ時間が減ったりすることもあるでしょう。

また、ママが常に痛そうにしている姿を見ることは、子どもにとっても心配の種です。「ママ、大丈夫?」と気を使わせてしまうこともあります。

ママが健康で笑顔でいることは、子どもの情緒的な安定にもつながります。

将来的な健康リスク

慢性的な痛みや歪みを放置すると、将来的にはより深刻な問題につながる可能性があります。椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、変形性関節症など、加齢とともにリスクは高まります。

「この歪みを放置すると、将来的にはもっと大きな問題になる可能性がある」という説明を受けたK様は、「今のうちに治しておきたい」と決意されました。

早期の対処が、将来の健康を守ることにつながります。

自宅でできるセルフケア方法

目の疲れを取るトレーニング

Relief Port 大手町店では、自宅でできる目のトレーニングを指導しています。K様も施術中に体験した、iPadを使った視覚トレーニングの簡易版です。

まず、目を左右上下にゆっくりと動かします。このとき、頭は動かさず、目だけを動かすことが重要です。次に、近くと遠くを交互に見る練習をします。これはピント調整機能を改善する効果があります。

一日5分程度でも、継続することで目の機能は改善していきます。スマホを見る時間が長いママには特におすすめです。

首と肩のストレッチ

抱っこや授乳で固まった首と肩をほぐすストレッチも効果的です。ただし、無理に伸ばしたり、痛いのを我慢したりする必要はありません。

首をゆっくりと左右に傾ける、前後に動かす。肩を大きく回す。これだけでも血流が改善され、コリが和らぎます。

「この辺の硬さをとっていきますね」と施術中に言われた腕のストレッチも効果的です。腕を前に伸ばし、反対の手で指先を手前に引く。これで首から腕までつながっている筋膜がストレッチされます。

呼吸を意識する

K様の検査で見つかった背骨の硬さは、呼吸の浅さとも関連していました。深い呼吸ができるようになると、背骨周りの筋肉がほぐれ、姿勢も改善されます。

仰向けに寝て、お腹に手を当てます。鼻からゆっくり息を吸い、お腹が膨らむのを感じます。次に、口からゆっくり息を吐き、お腹をへこませます。

この腹式呼吸を一日数回、5分程度行うだけでも、自律神経のバランスが整い、リラックス効果が得られます。

よくある質問と回答

施術は痛くないですか

Relief Port 大手町店の施術は、基本的に痛みを伴いません。K様も施術中、「気持ちいい感じでいいです」と話していました。

ただし、体の状態によっては、触られると痛みを感じる部分もあります。その場合は、施術者が強さを調整しながら進めていきます。無理に痛い施術をすることはありません。

針を使う施術もありますが、これも痛みはほとんどありません。「頭のてっぺんのところに針を打ちます」と事前に説明があり、同意の上で行われます。

子連れでの来院は可能ですか

店舗情報に子連れ対応の明記がないため、事前に問い合わせることをおすすめします。K様の場合は、保育園に預けてから来院されていました。

ただし、施術中は横になっている時間が長いため、赤ちゃんを抱っこしながらの施術は難しいかもしれません。家族や一時保育などを利用して、ご自身の体のケアに集中できる時間を作ることが理想的です。

どのくらいの期間通う必要がありますか

K様のケースでは、「月1回で半年くらい、6回か7回くらいあれば変わる」という説明がありました。ただし、これは症状の程度や通院頻度によって変わります。

より頻繁に通える場合は、改善までの期間が短くなる可能性があります。逆に、月1回の通院でセルフケアをあまりできない場合は、もう少し時間がかかるかもしれません。

初回の施術で体の状態を詳しく検査し、一人ひとりに合わせた通院プランが提案されます。

効果はどのくらい持続しますか

一回の施術の効果持続期間は、体の状態や生活習慣によって異なります。K様が以前通っていた整体では「その日はすぐ痛くなる」状態でしたが、Relief Port 大手町店の施術は根本原因にアプローチするため、効果が持続しやすいのが特徴です。

6〜7回の施術で体の状態が安定すれば、その後は月1回程度のメンテナンスで十分な状態を維持できるようになります。「基本6ヶ月7ヶ月間くらいは一応治療を目的として施術をしていくというので、それ以降はちゃんと維持できたりとかもう少し質を上げていく」という説明がありました。

保険は使えますか

整体施術は基本的に保険適用外です。Relief Port 大手町店の初回料金は、通常8,800円のところ、初回限定で2,980円となっています。

2回目以降の料金については、初回カウンセリング時に詳しく説明があります。月1回の通院であれば、経済的な負担も抑えられます。

予約は取りやすいですか

K様は「3月中にどこかに来ていただければ」と言われ、LINEで予約を取る形でした。月1回程度の通院であれば、比較的予約は取りやすいと考えられます。

ただし、人気の時間帯は埋まりやすい可能性もあるため、早めの予約がおすすめです。LINEでの予約管理により、空き状況の確認や予約の変更も比較的スムーズに行えます。

他の整体との違いは何ですか

最大の違いは、アメリカとイタリアで学んだ世界レベルの技術を融合している点です。脳の誤作動に着目したアプローチは、日本ではまだ珍しい施術法です。

また、目や顎といった、一見痛みとは関係なさそうな部分が実は根本原因だったということを、詳細な検査で明らかにします。K様も「目の動きが悪かったりとかすると今見ている目の前がもしかすると歪んでいるパターンもある」という説明を受け、納得されていました。

写真や動画で施術前後の変化を記録し、数値で効果を示してくれる点も、信頼できるポイントです。

改善への第一歩を踏み出すために

自分の体と向き合う時間を作る

子育て中は、どうしても自分のことは後回しになりがちです。しかし、ママの健康は家族全体の幸せにつながります。

K様も最初は「時間が取れない」「継続できるか不信がない」と躊躇していました。しかし、「子育てというか、体を出してもらってもらえますので」という言葉に背中を押され、一歩を踏み出しました。

月に一度、1時間程度の時間を自分の体のために使う。それだけで、日常生活の質は大きく変わります。

根本改善という選択

「その場しのぎではなく、根本から治したい」というK様の思いは、多くのママが共有する願いです。

Relief Port 大手町店の施術は、まさにその願いに応えるものです。時間はかかるかもしれませんが、6〜7回の施術で体が根本から変わる。その後は月1回のメンテナンスで良い状態を維持できる。

長い目で見れば、これが最も効率的で、経済的で、そして確実な方法です。

家族の理解と協力を得る

通院を継続するには、家族の理解と協力が不可欠です。K様も「家族との関係が大丈夫か」という確認を受け、「全然大丈夫です」と答えていました。

パートナーに状況を説明し、月に一度の通院時間を確保してもらう。または、保育園の一時保育や実家の協力を得る。そのような環境を整えることが、継続通院の鍵になります。

ママが健康になることは、家族全体のメリットです。そのことを家族にも理解してもらいましょう。

まとめ：子育て中でも諦めない

慢性的な首や肩の痛み、腰痛。それらは「子育て中だから仕方ない」と諦める必要はありません。K様の事例が示すように、根本原因にアプローチすれば、月1回の通院でも改善は可能です。

Relief Port 大手町店の施術は、アメリカとイタリアで学んだ世界レベルの技術を融合し、脳の誤作動や目、顎の問題といった根本原因に働きかけます。一回の施術でも明確な変化が実感でき、効果が持続しやすいのが特徴です。

広島市中区大手町という便利な立地、柔軟な予約システム、そして患者さんの生活に合わせた現実的な通院プランの提案。これらすべてが、忙しい子育て中のママでも継続しやすい環境を作っています。

「今のうちに治しておきたい」というK様の決意は、多くのママに共通する思いでしょう。子どもが小さい今だからこそ、体を根本から整えることが大切です。

痛みを我慢し続ける日々から、笑顔で子育てを楽しめる日々へ。その第一歩を、今日から踏み出してみませんか。

ご予約・お問い合わせ

Relief Port 大手町店では、初回限定2,980円で施術を体験いただけます。まずはお気軽にお問い合わせください。

あなたの体の悩みに真摯に向き合い、根本改善への道筋を一緒に考えます。子育て中でも諦めない。その思いを、私たちが全力でサポートします。

広島市中区大手町1丁目7-23でお待ちしています。大手町駅、原爆ドーム前駅、紙屋町、八丁堀、袋町、銀山町、立町からもアクセス便利です。

あなたの笑顔と健康のために、私たちができることがあります。